Comment la perte auditive impacte les relations sociales (et comment recréer du lien)

Les changements dans la santé auditive d’un proche peuvent avoir une incidence sur ses relations et sur son entourage, y compris vous. Découvrez des façons bienveillantes de l’aider à renforcer la relation qu’il a avec vous, ainsi qu’avec les personnes qui comptent le plus pour lui.

Perte auditive et vie sociale

L’impact de la perte auditive sur les relations sociales

Lorsque votre proche souffre d’une baisse de l’audition, il ne s’agit pas d’une expérience vécue de manière individuelle ; cela peut avoir un impact significatif sur vous, les membres de la famille proche, les enfants, les collègues de travail et surtout le ou la partenaire¹. Les conversations de la vie quotidienne prennent une autre tournure à mesure que la façon de communiquer change.

Si vous êtes le ou la partenaire d’une personne atteinte de surdité, il vous sera peut-être plus difficile de profiter des moments partagés et des conversations que vous aviez auparavant. Pour la personne vivant avec des troubles auditifs, renoncer à participer aux conversations peut parfois sembler plus facile que de suivre le rythme, ce qui peut progressivement réduire ses interactions sociales et accroître son sentiment de solitude².

Quand la communication pose des difficultés de part et d’autre, les petites conversations anodines comme les plaisanteries ou les petits apartés ont tendance à être négligées, altérant ainsi l’intimité émotionnelle de la relation.

Comprendre ces changements est une première étape pour pouvoir renouer avec la complicité, avec patience et bienveillance.

Perte auditive et isolement social

Comment l’isolement social affecte le bien-être

Dès lors que la communication demande de plus en plus d’efforts, il est naturel pour une personne souffrant de perte auditive de privilégier les environnements calmes ou de renoncer aux moments de convivialité qu’elle appréciait auparavant, comme les sorties au restaurant ou les réunions de famille.

Les problèmes auditifs peuvent avoir des répercussions qui vont au-delà de la simple capacité à entendre : ils ont également une influence sur le bien-être émotionnel, la vie sociale et les fonctions cognitives³. Des études soulignent que l’audition est fondamentale pour tisser des liens⁴ et qu’une perte auditive non traitée peut avoir un impact sur ces interactions, augmentant ainsi le risque de solitude⁴.

En encourageant vos proches à prendre soin de leur audition et à rester socialement actifs, vous les aidez à préserver leur santé mentale pour les années à venir³,⁴.

Retrouver de l’intimité grâce à des stratégies de communication partagées

Comment renouer avec l’autre après une perte auditive

La bonne nouvelle, c’est que lorsque la santé auditive de votre proche passe au premier plan, le phénomène d’isolement social peut s’inverser.

Les solutions telles que les aides auditives peuvent non seulement améliorer la qualité de vie d’une personne, mais aussi améliorer la communication, l’épanouissement relationnel et le lien social pour vous deux, permettant ainsi aux couples de profiter à nouveau de la vie en retrouvant de la complicité².

Pour réussir cette transition, l’essentiel est d’adopter des stratégies communes. Lorsque vous et la personne vivant avec des troubles auditifs vous mettez d’accord sur des solutions communes et les mettez en pratique, il est beaucoup plus facile de s’adapter à la perte auditive¹. C’est un travail en équipe et un engagement mutuel.

3 stratégies communes pour faire face à la perte auditive

1. Réalisez qu’il s’agit d’un objectif commun : vous et votre partenaire pouvez convenir que prendre soin de la santé auditive de l’autre est quelque chose que vous pouvez faire à deux. Cette reconnaissance mutuelle permet de remplacer le sentiment de culpabilité par l’empathie et le soutien.

2. Adoptez des comportements adaptés : vous pouvez apporter de petits changements à votre façon de communiquer, par exemple en vous tournant vers votre partenaire lorsque vous lui parlez ou en atténuant le bruit ambiant, tout en respectant l’autonomie de la personne malentendante. Les audioprothésistes et autres professionnels de l’audition peuvent vous accompagner en vous aidant à mettre en place des stratégies de rééducation auditive.

3. Encouragez et célébrez les progrès : offrez votre soutien et encouragez votre partenaire, célébrez les petites victoires liées à l’utilisation des aides auditives comme le fait de pouvoir profiter d’un film ou de participer pleinement à une réunion de famille afin de l’inciter à les utiliser régulièrement.

Ces petits moments peuvent redonner confiance aux deux partenaires.

Retrouver le chemin de la complicité

Comment le traitement de la perte auditive transforme les relations

Prendre la décision de consulter un professionnel est une démarche importante qui montre à votre proche qu’il ou elle n’est pas seul(e). Les aides auditives peuvent considérablement améliorer la vie sociale et le sentiment d’inclusion d’une personne en lui redonnant le plaisir de partager des activités⁵.

En demandant l’aide d’un professionnel au nom de votre proche, vous lui faites comprendre en douceur que vous souhaitez entretenir vos liens et vous impliquer dans votre relation. Si votre proche se tient à l’écart des activités sociales, la prise en charge de sa perte auditive peut lui permettre de participer activement à la vie en société et de retrouver une vie sociale, ce qui est essentiel pour sa santé mentale et ses fonctions cognitives⁴.

Le retour au confort auditif peut améliorer non seulement les discussions importantes, mais aussi les petits moments intimes et les plaisanteries partagées qui constituent le socle émotionnel d’une relation. L’objectif est de renouer avec les moments qui comptent le plus.

En combinant les soins auditifs prodigués par des experts et le soutien attentionné du cercle familial, vous pouvez transformer la perte auditive en une occasion de renforcer les liens avec votre proche et d’améliorer votre qualité de vie à tous les deux⁶.

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Sources
1. International Journal of Audiology: ‘Coping together with hearing loss: a qualitative meta-synthesis of the psychosocial experiences of people with hearing loss and their communication partners’, (2017): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28599604/
2. Healthy Hearing: The impact of hearing loss on relationships (October 2021): https://www.healthyhearing.com/report/52619-The-impact-of-hearing-loss-on-relationships
3. Frontiers in Public Health: ‘The impact of hearing loss on cognitive impairment: the mediating role of depressive symptoms and the moderating role of social relationships’, (2023): https://www.frontiersin.org/journals/public-health/articles/10.3389/fpubh.2023.1149769/full
4. Frontiers in Neuroscience ‘Hearing and sociality: the implications of hearing loss on social life’, (2023): https://www.frontiersin.org/journals/neuroscience/articles/10.3389/fnins.2023.1245434/full
5. Ageing & Society: Reconnecting to others: grounded theory of social functioning following age-related hearing loss. (2021): https://www.cambridge.org/core/journals/ageing-and-society/article/abs/reconnecting-to-others-grounded-theory-of-social-functioning-following-agerelated-hearing-loss/75F4A6F9DBF652A3D0599375E1345265
6. Indian Journal of Otolaryngology and Head & Neck Surgery: Hearing aids and quality of life: a psychological perspective (2024): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38440637/