Les aides auditives peuvent-elles soulager les acouphènes ?

Vous souffrez d’acouphènes ? Découvrez comment les aides auditives peuvent les atténuer, notamment lorsqu’ils sont liés à une perte auditive, et quelles stratégies peuvent vous aider à mieux les gérer

L’essentiel

● Les acouphènes correspondent à la perception de sifflements, de bourdonnements ou d’autres sons dans les oreilles ou dans la tête, en l’absence de toute source sonore extérieure.

● Les appareils auditifs peuvent soulager les acouphènes en amplifiant les sons de la parole et en réduisant la perception des bruits parasites.

● Les aides auditives réglées par un audioprothésiste offrent généralement les meilleurs résultats lorsqu’elles sont associées à une prise en charge globale comprenant un accompagnement et une thérapie sonore.

Question : Qu’est-ce que les acouphènes et quelles en sont les causes ?

Réponse : Les acouphènes se manifestent par la perception d’un son, généralement décrit comme un bourdonnement, un sifflement ou un grésillement, sans aucune source sonore externe. Ils ne sont perçus que par la personne qui en souffre¹.

Il ne s’agit pas d’une maladie, mais d’un symptôme. Dans la plupart des cas, les acouphènes sont provoqués par des lésions de l’oreille interne liées à une exposition au bruit, à une perte auditive due au vieillissement ou à certains médicaments. Ils peuvent également être associés à une otite, à un traumatisme de la tête ou du cou, ou encore à certaines maladies cardiovasculaires.

Certains types d’acouphènes peuvent être causés par une affection temporaire, comme une otite, et peuvent disparaître après un traitement.

En revanche, lorsqu’ils sont liés à une perte auditive, les structures délicates de l’oreille interne peuvent être endommagées. Elles génèrent alors un « bruit » interne, comparable au grésillement d’une radio mal réglée. C’est ce que l’on appelle couramment les acouphènes. En amplifiant les sons extérieurs, les aides auditives peuvent atténuer la perception de ce bruit interne.

En revanche, les appareils auditifs ne permettent généralement pas de traiter les acouphènes provoqués par d’autres facteurs, comme les effets secondaires de certains médicaments ou des troubles de la circulation sanguine. Il est donc toujours recommandé de consulter un professionnel de santé afin d’en identifier la cause.

Question : Les aides auditives peuvent-elles aider à soulager les acouphènes ?

Réponse : Oui. Pour de nombreuses personnes, les aides auditives peuvent apporter un soulagement significatif des acouphènes. Des études montrent qu’elles peuvent réduire à la fois l’intensité perçue des acouphènes et la gêne qu’ils occasionnent, en particulier lorsqu’ils sont associés à une perte auditive².

Question : Comment les aides auditives agissent-elles pour réduire ou gérer les acouphènes ?

Réponse : Les aides auditives agissent de plusieurs façons :

● Moins de fatigue, moins de stress : les appareils auditifs facilitent l’écoute, ce qui réduit la fatigue auditive et le stress susceptibles d’accentuer la gêne liée aux acouphènes³ᵃ,³ᵇ.

● Apaiser un cerveau en surrégime : chez les personnes souffrant d’une perte auditive, le cerveau reçoit moins d’informations sonores provenant de l’environnement. Dans certains cas, cela peut entraîner une sensibilité accrue du système auditif contribuant à la perception des acouphènes. Les aides auditives rétablissent une partie de cette stimulation sonore, ce qui peut atténuer ce phénomène⁴.

● Habituation : avec le temps, votre cerveau peut apprendre à ne plus prêter attention aux acouphènes, tout comme vous finissez par ne plus remarquer le bruit de fond d’un réfrigérateur. Les aides auditives et les thérapies sonores favorisent ce processus²,³ᵇ.

Les recherches le confirment. Une étude européenne⁵ a montré que les appareils auditifs réduisaient la gêne liée aux acouphènes chez un large éventail de patients, quels que soient le type d’acouphène ou le degré de perte auditive. Par ailleurs, des études montrent⁶ que les aides auditives correctement ajustées par un professionnel sont plus efficaces que des appareils mal réglés pour réduire à la fois l’intensité des acouphènes et la gêne qu’ils provoquent. C’est pourquoi il est important de consulter un audioprothésiste qualifié.

Des moyens simples pour mieux gérer les acouphènes

Thérapie sonore : utilisez un bruit de fond (ventilateur, musique douce ou bruit blanc).

Gestion du stress : les techniques de relaxation peuvent réduire la perception des acouphènes.

Bonnes habitudes de sommeil : la fatigue aggrave souvent les acouphènes.

Question : Les aides auditives guérissent-elles les acouphènes ?

Réponse : Aucune aide auditive ne permet de guérir les acouphènes. En revanche, de nombreux appareils modernes sont conçus pour aider à les gérer. Par exemple, certaines aides auditives diffusent du bruit blanc ou des sons inspirés de la nature destinés à atténuer la perception des acouphènes²,³ᵇ.

En combien de temps les appareils auditifs soulagent-ils les acouphènes ?

Réponse : Cela varie d’une personne à l’autre. Certaines remarquent une différence presque immédiatement, car les sons amplifiés rendent les acouphènes moins perceptibles. D’autres constatent une amélioration progressive au fil des semaines ou des mois, à mesure que le cerveau s’adapte progressivement³ᵃ,³ᵇ,⁴. Les bénéfices sont généralement plus importants lorsque les aides auditives sont associées à une thérapie sonore et un accompagnement psychologique.

Qu’est-ce que le masquage des acouphènes, et en quoi cela aide-t-il ?

Réponse : Le masquage des acouphènes consiste à utiliser un son externe pour masquer le bruit perçu, afin qu’il devienne moins perceptible sans pour autant disparaître complètement. Pensez par exemple à un ventilateur qui tourne dans une pièce silencieuse : le bruit est toujours présent, mais votre cerveau y prête de moins en moins attention.

Le masquage des acouphènes peut agir de plusieurs façons :

• Masquage direct : un son dont la fréquence et l’intensité sont proches de celles des acouphènes permet d’en diminuer la perception.

• Masquage au niveau du cerveau : les sons diffusés détournent l’attention du cerveau des acouphènes, qui deviennent alors moins perceptibles.

• Inhibition résiduelle : certaines personnes constatent un apaisement temporaire de leurs acouphènes, même après l’arrêt du son de masquage, ce qui pourrait indiquer des changements durables au niveau du système nerveux⁷.

Des recherches suggèrent également que le fait de diffuser le son de masquage dans l’oreille où les acouphènes sont les plus marqués peut améliorer les résultats⁸.

Votre audioprothésiste peut vous aider à trouver l’approche la plus adaptée à votre situation. Trouvez le centre auditif le plus proche de chez vous et consultez l’un de nos experts dès aujourd’hui.

Question : Les aides auditives sont-elles efficaces pour tous les types et tous les degrés d’acouphènes ?

Réponse : Pas de la même manière. Les recherches montrent que les aides auditives contribuent à réduire la gêne liée aux acouphènes chez un large éventail de patients et pour différents types d’acouphènes⁵.

Cependant, des facteurs individuels, tels que votre âge, votre état de santé, le type d’acouphène, votre perte auditive ou encore votre réaction émotionnelle face aux acouphènes, influencent les bénéfices que vous pouvez en retirer⁹.

Les aides auditives sont généralement plus efficaces lorsque les acouphènes sont associés à une perte auditive, car ces deux troubles sont étroitement liés. Certaines personnes peuvent ne pas tirer suffisamment profit des aides auditives seules et avoir besoin d’une prise en charge plus globale comprenant notamment un suivi personnalisé, une thérapie sonore ou un accompagnement psychologique.

En résumé

Les aides auditives ne sont pas un remède contre les acouphènes, mais elles font partie des solutions dont l’efficacité est aujourd’hui la mieux démontrée. Si vous souffrez d’acouphènes, échanger avec un audioprothésiste peut vous aider à trouver une prise en charge adaptée à votre situation.

Trouvez le centre auditif le plus proche de chez vous et consultez l’un de nos experts dès aujourd’hui.

Sources

1 The Lancet: Tinnitus (2013): doi.org/10.1016/S0140-6736(13)60142-7
2 International Journal of Audiology: Hearing more to hear less: a scoping review of hearing aids for tinnitus relief (2022): doi.org/10.1080/14992027.2021.2007423
3a Trends in Amplification: The role of audiologic evaluation in progressive audiologic tinnitus management (2008): doi.org/10.1177/1084713808319941
3b Trends in Amplification: Using therapeutic sound with progressive audiologic tinnitus management (2008): doi.org/10.1177/1084713808321184
4 Neuroscience: Rationale and efficacy of sound therapies for tinnitus and hyperacusis (2019): doi.org/10.1016/j.neuroscience.2018.09.012
5 Ear and Hearing: Predictors of tinnitus symptom relief with hearing aids in a European multicenter study (2025): doi.org/10.1097/AUD.0000000000001624
6 American Journal of Audiology: Hearing aids mitigate tinnitus, but does it matter if the patient receives amplification in accordance with their hearing impairment or not? A meta-analysis (2022): doi.org/10.1044/2022_AJA-22-00004
7 Progress in Brain Research: The difference in poststimulus suppression between residual inhibition and forward masking (2021): doi.org/10.1016/bs.pbr.2020.08.010
8 Assistive Technology: Spatial masking: Development and testing of a new tinnitus assistive technology (2016): doi.org/10.1080/10400435.2015.1110214
9 BMJ Open: Logistic regression analysis of factors influencing the effectiveness of intensive sound masking therapy in patients with tinnitus (2017): doi.org/10.1136/bmjopen-2017-018050